بر بیش‌فعالی بزرگسالی خود مسلط شوید
بر بیش‌فعالی بزرگسالی خود مسلط شوید
نویسندگان: استیو سفرن، سوزان اسپریچ، کارول پرلمن و میکائیل اتو
اختلال کمبود توجه / بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالی اختلال شایع و مضر است. در حالی که داروها در درمان بزرگسالان ADHD موثر بوده اند، اکثر افراد تحت درمان با داروها هنوز علائمی دارند که نیاز به مهارت های اضافی و استراتژی های مدیریت علائم دارند.
نسخه دوم کتاب “بر بیش‌فعالی بزرگسالی خود مسلط شوید” به طور کامل به روزرسانی شده است تا جدیدترین و تجربی‌ترین استراتژی های درمان رفتاری شناختی (CBT) برای مقابله با علائم ADHD دوران بزرگسالی ارائه شود. این کتاب درمانگران را با ابزارهای موثر آموزش مهارت های بالینی مراجعین آشنا می‌کند. این ابزارها از لحاظ علمی آزموده شده‌اند و نشان داده شده است که این ابزارها می‌توانند به مراجعین کمک کنند تا از عهده ADHD خود بربیایند. این کتاب برای بهبود سازمان‌دهی و برنامه ریزی به روز شده است و شما می‌توانید از طریق لینک موجود در کتاب همه برگه‌ها و فرم‌های کتاب را به صورت پی دی اف دانلود و پرینت کنید. بخش‌های اصلی پیگیری قرار ملاقات ها و وظایف، کاهش اختلال و بهبود مهارت های تفکر تطبیقی پوشش می‌دهد و یک بخش اختیاری نیز برای کاهش به تعویق انداختن امور وجود دارد. همچنین اطلاعات لازم از طریق برگزاری یک جلسه مصاحبه با همسر، شریک یا عضو خانواده فراهم می‌شوند. توصیف گام به گام جلسات، یک منبع عملی برای درمانگرانی است که در این حوزه فعالیت می‌کنند. کتاب کار مراجع شامل تمام اطلاعات لازم برای شرکت در مداخله عملی CBT است. این کتاب شامل برگه ها، فرم ها و یک لینک ارزیابی است که می تواند برای سنجش پیشرفت در طول درمان استفاده شود.
از طریق لینک دانلود می‌توانید نسخه کامل این کتاب را به صورت پی دی اف دریافت کنید.
